抵御感冒 十大必胜法宝

2011/3/16 来源:医网病友论坛a-A+

  冬季转季,昼夜温差,室内室外温差都很大,爸爸妈妈可要注意了,温差变化如此之大可是很容易引起宝宝感冒了。宝宝感冒,“扑哧扑哧”地打喷嚏,鼻塞发热,食欲不振,种种症状都可能有,宝宝难受爸妈心里可心疼了。怎么办-预防宝宝感冒要先行,赶走病菌最关键,十大法宝来支招!

  十大法宝不能忘:

  ① 增加户外活动的时间:调查结果表明,经常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显着少于户外活动少的孩子。

  ② 衣着要适当:衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。

  ③ 要吃好早餐:吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。

  ④ 饭前、吃东西前一定要洗手:孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。

  ⑤ 尽量保持室温相对恒定:室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。

  ⑥ 着凉之后,采取措施:孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室或炕上暖和一会儿,同时喝些热茶或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。

  ⑦ 家里有人感冒,立即隔离:家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别是不能面对面坐着,也不可同床睡觉。

  ⑧ 托儿所有人感冒时,也应隔离:发现有孩子感冒,不能继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒,应对孩子活动场所,进行必要的空气消毒,开窗换气、晒被褥。


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本文来源:http://m.ewsos.com/baby/a/20110316/355164.html